Cum îl faci pe celălalt să se simtă — fundația oricărei relații sănătoase
În relațiile interumane, cel mai important lucru care contează — și totuși cel mai ignorat — este cum îl faci pe celălalt să se simtă. Se scrie mult despre rațiune, despre compatibilitate, despre principii și limite în relații, însă fundația pentru toate acestea este aceeași.
Am văzut relații părinte-copil, iubit-iubită, parteneriate de business, prietenii — cu cele mai bune intenții — care nu se clădesc frumos, puternic și indestructibil pe termen lung pentru că unul sau ambii se bazează prea mult pe rațiune, intenție și tranzacție.
Ce spun oamenii în cabinet despre cum s-au simțit
Vă las câteva exemple extrase din experiențele din cabinetul de coaching și psihologie a performanței, acele emoții pe care oamenii uită să le spună celor care le-au produs.
Relația părinte-copil și inteligența emoțională
Părintele vrea să îi fie bine copilului, însă în loc să îl facă să se simtă încrezător și în siguranță, îi inspiră frică prin pedeapsă și agresivitate, îl compară cu cei din jur și îl face să se simtă veșnic insuficient. Și uite așa adolescentul, devenit adult, preferă să meargă către străini când îi este greu sau când eșuează, în loc să revină în sânul cald al familiei.
Relații romantice și nevoia de a te simți dorit
Iubitul livrează grijă și echilibru, dar uită să fie hotărât și ferm în comunicare când vine vorba despre a o vrea lângă el, uită să o facă să se simtă specială și dorită — și uite așa se înlocuiește liniștea și zâmbetul cu un sentiment de îndoială.
Comunicare în echipa de leadership și încrederea în parteneriat
Partenerul de business vrea ca afacerea să crească, și cu toate acestea, la primul eșec, îl ia și îl aruncă în spatele partenerului lui, care se simte singur și fără conexiunea și încrederea care a condus la crearea echipei încă de la început.
Prietenie autentică și sentimentul de apartenență
Prietena vrea să vă simțiți bine împreună, să vă bucurați de viață, dar când te vede că nu ești bine îmbrăcată îți spune asta cu o voce acuzatoare — și uite așa dispare sentimentul de apartenență și te întrebi dacă prietena ta chiar te vrea acolo, la aceeași masă.
Și exemplele pot continua la infinit.
Soluția simplă pe care o ignorăm
Soluția este simplă: ieși o secundă din capul tău, din ce știi, din ce te-a conturat, atunci când interacționezi cu persoanele acelea din viața ta care contează.
Clipește, respiră și înainte să deschizi gura să demonstrezi ceva, să verifici vreo logică, întreabă-te: oare cum o să o fac să se simtă /oare cum o să îl fac să se simtă?
Într-o lume în care este ușor să strici, să distrugi, să nu clădești, fii cel care aduce zâmbet, care construiește, care face omul din fața ta să se simtă cel mai frumos și norocos de pe pământ.
Cu fermitate și blândețe,
Dr. Gabriela
Coach de performanță mentală, specializată în relații interumane, inteligență emoțională și comunicare autentică.