Despre tine


Totul începe și se termină cu tine! Ești cea mai importantă persoană din viața ta, cel mai bun prieten al tău sau cel mai mare dușman.

Dacă ai o voce interioară care îți spune că poți mai mult, o dorință de mai bine, dacă ai pretenții de la tine și vrei să faci ceva cu viața ta și să ajungi la nivelul următor, citește mai departe.


Cred că te-ai născut cu un potențial nelimitat de a visa și de a-ți atinge visele, totul depinde de tine și totul contează. Odată ce ai înțeles asta, nimic nu mai poate sta în calea ta.

dr. gabriela 2 header
3mdespretine

 

Profesorul Standford University School of Medicine Andrew Huberman estima că ~70% din ceea ce facem când nu dormim este automatism, bazat pe obiceiuri. Automatismele tale îți dau practic tonul vieții, iar ele sunt influențate de modul în care mintea ta este structurată, de mediile în care activezi și de gândurile tale.

Am dezvoltat Protocolul 3M by Dr. Gabriela – Minte – Mediu – Mentalitate pentru că acestea sunt probabil cele mai importante elemente care te pot favoriza sau defavoriza în a trăi o viața împlinită și a fi în fiecare moment al vieții tale acolo unde îți dorești.

Mintea este casa ta interioară, este locul unde tu te afli în permanență, care dacă este curată, coerentă și hrănită cu gânduri și acțiuni de calitate, îți creează contextul perfect pentru a putea realiza tot ceea ce îți dorești. 

Mediul este lumea ta exterioară, formată din locuri și oameni, contexte și evenimente, care te pot ajuta și susține sau, deopotrivă, te pot ține pe loc sau trage în jos.

Mentalitatea este cumulul de gânduri, păreri, percepții pe care tu le ai despre Minte și Mediu, adică despre tine și despre ceilalți, este liantul care te ajută să faci alegeri, conștiente și inconștiente despre parcursul vieții tale.


Coaching-ul contribuie la creșterea nivelului tău de dezvoltare - capacitatea ta de a avea acces la toate resursele tale, interioare și exterioare, și de a le folosi pentru a dicta parcursul vieții tale în fiecare moment. Altfel spus, îți activează și crește potențialul, chiar și în zone unde nu te gândeai că există.

În sesiunile de coaching se creează un spațiu dedicat ție, un spațiu sigur în care să îți clarifici ce vrei cu adevărat, să înțelegi ce te ține pe loc și găsești curajul și calea pentru a face pași concreți în dezvoltarea ta.  Prin coaching vei învăța să îți asculți vocea interioară, să îți valorifici punctele forte și să transformi obstacolele în oportunități. Rezultatul? O versiune mai autentică, mai încrezătoare și mai împlinită a ta.

om care se ridicadespretine
dr. gabriela

Poți ajunge la nivelul următor! Cum te ajut eu?

Când nu știi ce vrei, te ajut să descoperi cine ești cu adevărat, să identifici ce te ține pe loc, resursele pe care le ai și nu le folosești, ce parte din tine minimalizezi și risipești!

Când nu poți, îți dau dreptate! Și totuși, dacă pășești la mine în cabinet sau în spațiul online pe care îl creez pentru tine, să crezi că nu poți nu mai este o opțiune! Să crezi că poți, devine crezul tău, iar ca acestă idee să devină parte integrantă din mentalitatea ta, devine misiunea mea!

Când nu faci, te ajut să te pui în mișcare. Când nu te poți apuca, când nu ai constanță, când amâni, când cedezi repede, când ești mic lângă visele tale, devin partenerul tău în a te simți mare!

untitled (instagram post (45))

Despre mine

Sunt Dr. Gabriela, antrenor de minți și creator de procese și protocoale transformaționale, pe care le aplic în activitatea de Mental Coaching.

În sesiunile mele, combin rigoarea unui parcurs academic cu tehnici moderne din domenii diferite, dar și experiența personală cu poveștile de viață ale tuturor clienților mei.

Văd bine acolo unde alții nu văd. Și nu, nu vreau să spun că nu port ochelari. Vreau să spun că abilitățile mele care mă diferențiază sunt capacitatea de identificare a patternurilor cele mai discrete, a elementelor disruptive cele mai ascunse, a sabotorilor potențialului tău care se ascund la vedere.

Talentul meu este de a trata ceea ce identific cu fermitate și blândețe pentru a amplifica tot ceea ce tu ai și te poate favoriza, pentru a reduce sau elemina ceea ce nu te favorizează și pentru a crea din toate acestea sens și viziune pentru viața ta.

Te aștept să experimentăm împreună nivelul următor!


Studii & Certificări

Doctor în Științele comunicării

Life coach / Consilier de dezvoltare personală certificat, cod COR 242324

Neurotrainer, certificat Zengar Institute Inc

Cursuri de specializare

  • Ultimate Self Mastery by Peter Sage Academy
  • Managementul Performanței 
  • Analiză tranzacțională

Experiență în cabinet

  • Identificarea de patternuri
  • Activarea potențialului
  • Transformare de mindset 
  • Protecția valorii personale
“

Testimoniale

Dezvoltarea ta nu se termină niciodată, însă la finalul procesului de coaching cu mine, când obiectivele au fost atinse și instrumentele de tip life-long învățate și puse în mâneca vieții, ca un AS prețios, clienții mei îmi devin și rămân prieteni. Împreună formăm o comunitatea de oameni dezvoltați, aliniați, de succes, care se susțin reciproc la nevoie, care împărtășesc din experiențele lor în mod autentic! Citește mai jos despre experiența lor de dezvoltare.